要上班還要顧三寶，誰有時間煮飯啦~

還好有『QING FENG 慶豐 "達人G" 調理包』，這真的是每個媽媽的救星耶~

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調理包 滷肉燥 入口即化 QING FENG 慶豐 調理包推薦 常溫調理包 快煮料理 即時料理 主婦最愛 家裡必備料理包 露營快煮料理 秘製醬汁 零廚藝料理 快速上桌 MIT調理包 媽媽救星 加熱即食調理包 懶人即食

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產後面臨到最大的問題就是塞奶跟追奶量😭
塞奶真的超！級！痛！

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Trick or treat！萬聖節就快到了，到處都充滿著萬聖節的氛圍~

喬媽發現一款超可愛又搞怪的萬聖節饅頭，

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造型包子 造型饅頭 頂級食材 天然酵母 蝶豆花 鮮奶饅頭 LittleSun "LittleSun小太陽手創造型包子饅頭 萬聖節 搞怪饅頭

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喬媽自從生完寶寶之後，每天都睡不好，除了半夜要一直起來餵奶以外，白天還有工作要做，

簡直是用眼過度阿，每天眼壓都很高，眼壓高到都頭痛、視力模糊了啦，不補充點葉黃素真的不行~

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睡不好 視力模糊 葉黃素 補充葉黃素 水解葉黃素 每日一瓶 降眼壓 舒緩眼壓 抗藍光 健康首富

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從懷孕末期就開始睡不好，到現在產後了，

更不可能睡好😭 每3小時要起來餵奶、擠奶，

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馨朵拉 cindora 媽咪寶貝首選 天然肌膚護理 紫馨撫平痘痘系列 解決全家肌膚問題 全家人安心使用 痘痘 紫馨撫平痘痘凝膠 成人痘救星

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這次喬媽要來推薦一支平價又好喝的梅酒❤️❤️❤️

【開箱美食】梅酒推薦x梅是了｜百瑞酒莊 梅子酒

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梅酒推薦 梅是了 百瑞酒莊 梅子酒 平價 好喝

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喬媽懷孕就有喝滴雞精的習慣，

因為整個孕期實在是需要給胎兒太多的養分惹，

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大野山雞 滴雞精 草藥畜牧 大野滴雞精 滋補 孕期 哺乳期 胎兒 寶寶營養 方便即飲 胎兒養分

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從知道懷孕開始，喬媽就有再補充魚油，因為魚油可以調整體質、提升精力、促進新陳代謝、維持晶亮健康，

還有最重要的是魚油的Omega-3 脂肪酸對於胎兒早期的發展及生長發育非常重要喔，

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懷孕開始 調整體質 促進新陳代謝 脂肪酸 安心食代 食品技師張邦妮 高吸收 人體吸收 安心魚油 純淨rTG 提升精力 營養

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有沒有人跟喬媽一樣超愛吃白醬，什麼都可以食物都可以加白醬><

但白醬要自己調配其實要很多材料，像是鮮奶、鮮奶油、奶油塊等等，

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鮮奶油 白醬料理 好收納 好攜帶 醬料包 懶人料理 料理新手 品高 法式白醬 居家料理 露營料理

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小孩的健康，是父母最關心的事！

兩姊弟從小就容易卡卡與抓抓，再加上三寶出生了，深怕她也有惱人的體質。

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